"Mutig das Leben gestalten!"
Philosophie
In meiner therapeutischen Arbeit steht der Mensch als einzigartiges Individuum im Mittelpunkt. Mein Anliegen ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre persönlichen Stärken zu entdecken und ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben zu führen. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Ziele zu formulieren und auf eine Weise zu verfolgen, die mit Ihren Werten und Bedürfnissen im Einklang steht.
Neben bewährten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie integriere ich Ansätze aus der Schematherapie sowie der Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Diese ermöglichen es uns, tieferliegende Muster zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und mehr Flexibilität im Umgang mit Herausforderungen zu gewinnen.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem Leben voller Klarheit, Achtsamkeit und Lebensfreude zu begleiten.
Neben bewährten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie integriere ich Ansätze aus der Schematherapie sowie der Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Diese ermöglichen es uns, tieferliegende Muster zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und mehr Flexibilität im Umgang mit Herausforderungen zu gewinnen.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem Leben voller Klarheit, Achtsamkeit und Lebensfreude zu begleiten.
Biographie
- Approbation als Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie, 2022)
- Master of Science in Psychologie an der Otto-Friedrich-Universität Bamberg (2017)
Behandlungsauftrag
Janika Lintz behandelt gegenwärtig ausschließlich privatversicherte Personen und Selbstzahler:innen.